隨著減肥熱潮的影響,很多人越來(lái)越傾向于低糖低卡的食品飲料,這些食品飲料常用的代糖一般是三氯蔗糖和赤蘚糖醇。那么,三氯蔗糖和赤蘚糖醇的區(qū)別是什么呢?
三氯蔗糖和赤蘚糖醇的區(qū)別:
三氯蔗糖和赤蘚糖醇的主要區(qū)別在于,三氯蔗糖屬于人工代糖,而赤蘚糖醇屬于天然代糖,甜度較低,約為蔗糖的0.6-0.7倍。三氯蔗糖是高倍甜味劑,甜度為蔗糖的600倍。
赤蘚糖醇是一種天然代糖,通常由一種酵母從玉米或小麥淀粉中發(fā)酵葡萄糖時(shí)制成,甜感接近白砂糖,口味純正清爽。赤蘚糖醇與其他糖醇不太相同,因?yàn)槿梭w沒(méi)有分解赤蘚糖醇所需的酶,所以赤蘚糖醇不會(huì)被人體吸收。
三氯蔗糖是蔗糖的衍生物,對(duì)蔗糖的相對(duì)甜度隨溶液濃度而變化,它對(duì)酸味和咸味有淡化效果,對(duì)澀味、苦味、酒味等味道有掩蓋效果,對(duì)辛辣、奶味等有增效作用。其在人體內(nèi)不參與代謝,不被人體吸收,熱量值為零,是糖尿病人理想的甜味代用品。
三氯蔗糖是氯化蔗糖衍生物,是一種人體無(wú)法識(shí)別的合成糖,它的甜度很高,是白砂糖的幾百倍。赤蘚糖醇是一種天然的糖醇類甜味劑,在自然界中分布廣泛,甜瓜、葡萄、海藻、蘑菇等中均含有。
因?yàn)橐恍┘?xì)菌、真菌也能產(chǎn)生赤蘚糖醇,所以在一些發(fā)酵食品如啤酒、葡萄酒、醬油、奶酪中赤蘚糖醇也少量存在。由于赤蘚糖醇甜味純正口感清涼,并且無(wú)不良口感,因此可以和安賽蜜、阿斯巴甜、糖精等共用,掩蓋這些甜味劑帶來(lái)的不良口感。